ベッドを断捨離

バタコさんのブログを読んで 私も少しずつですが断捨離しています。 今日はベッドを断捨離しました。 といっても息子が使っていたものです。 無印良品の脚付マットレス良かったです。 もう１０年以上使用していたと思います。 新しいベッドを買うか聞いたら 布団で寝るというので お客様用の布団セットをあげまし... 続きをみる

おしゃれなマスク

マスクが必須の世の中になり おしゃれなマスクをしている人が増えました。 おしゃれな布地で手作りのマスクをしている人もいますね。 私は普通の白い不織布マスクですが 前の会社で不織布マスクにプリントされたのをしている人がいました。 辞めるときにいただきましたが 可愛いのでもったいなくて使えません(;´... 続きをみる

晩ごはんの記録

今日の晩ごはんは冷蔵庫の残りものを総動員 豚肉野菜炒め チョレギサラダ 前回から昨日までの晩ごはん タコライス キャロットラペ 豆腐ひじきハンバーグ（生協の冷凍品） ソーセージ野菜炒め トマトスライス カチャトーラ サラダ さわら醬油漬け 万願寺唐辛子とマイタケの素焼き ちくわのキュウリ巻き ハン... 続きをみる

焼飯

残りご飯で焼飯を作りました。 今日のお弁当にしました。 先日ブログに書いた玉子焼きもそうですが 焼飯も家庭ごとに作り方が違うと思います。 私はずっと前にテレビで紹介されていた方法で作っています。 温かいご飯に溶き卵を混ぜます。（卵ご飯を作ります） それを多めの油で炒めます。 ご飯がパラッとしてきた... 続きをみる

美容室でまったりするはずが・・・

２ヶ月ぶりの美容室です。 １０年以上前に住んでいたところの近くにある美容室に今も通っています。 今住んでいるところから車で１時間くらいかかります。 通うのは大変ですが 気心が知れているのでお任せしておいたら 気に入るように仕上げてくださいます。 いつも仕上げた画像をiPadに残しておられるので そ... 続きをみる

サバの味噌煮

生協で買った冷凍品さばの味噌煮です。 個包装で３つ入っています。 食べるときは湯せんで簡単です。 細かな骨も取ってあるので食べやすいです。 サバが安いときは自分で作ることもありますが 冷凍品でストックがあると助かります。 サバ味噌煮を使った晩ごはん さばの味噌煮 豚しゃぶサラダ サラダといえばレタ... 続きをみる

大人のラジオ体操

かれんさんのブログを見て 私もラジオ体操を始めました。 以前に買っていたけど本棚に飾ってあるだけだった本 大人のラジオ体操 DVD付き もっとスゴイ! 大人のラジオ体操 決定版 (講談社の実用BOOK) 講談社 本 この本の表紙の方が著者です。 整形外科のドクターだそうです。 １９６６年生まれでほ... 続きをみる

玉子焼き

玉子焼きを久しぶりに焼きました。 玉子焼きって、それぞれ家庭の味があると思います。 我が家の玉子焼きは白だしのみの味付けです。 息子のお弁当のために６年間ほとんど毎日のように玉子焼きを焼きました。 それでも、たま～に玉子焼きを焼くと喜んでくれます。 今日の晩ごはん 玉子焼き 塩鮭 豚しゃぶサラダ ... 続きをみる

五山望

昨日は娘のお誕生日＆婚約にお祝いのコメントたくさんいただきまして、ありがとうございました。 娘のお祝いはホテルグランヴィア京都の五山望というレストランでランチをしました。 このレストランからは五山の送り火が見えます。 五山望以外にも京都駅周辺の高い場所からは 五山のほとんどが一望できるようです。 ... 続きをみる

ハピハピバースディ

今日は娘の誕生日でした。 ハピハピバースディ/お誕生日おめでとう-岡本真夜 岡本真夜さんのハピハピバースディ おめでとう Happy happy birthday 今日はあなたのSpecial day 何だか私うれしくなる あなたが生まれた今日という日が違って見える 揺れるキャンドルを囲んで 眺め... 続きをみる

膝の次は

８月初めに膝痛が悪化して鍼治療をしてもらいました。 効果はてきめんで１回で違和感は残るものの痛みはなくなりました。 先生が３回くらい通ってと仰ったので 毎週通って今回が３回目でした。 ２回目のときは膝より背中の痛みが酷かったので 背中の鍼治療をしてもらいました。 ３回目の今日は再び膝の治療をしても... 続きをみる

イタリアンエッセンス

生協で買ったコーミのイタリアンエッセンスです。 トマト缶にオリーブオイルとイタリアンエッセンスを入れるだけで 美味しいトマトソースができるそうなので買ってみました。 ラベルの横にQRコードがあったので読み取ると 他にも美味しそうなレシピがたくさん(^^♪ ナスとベーコンのトマトパスタを見てコレ食べ... 続きをみる

きゅうりの一本漬け

お祭りの屋台で売っているきゅうりの一本漬け 息子が好きだと話していました。 リュウジさんのバズレシピで白だしだけで簡単に作れると 紹介されていたので作ってみました。 お家でお祭り気分！！調味料一つで作る絶品【きゅうりの一本漬け】 きゅうりをシマシマに剥いたら ジプロックに入れて 白だしと同量のお水... 続きをみる

晩ごはんの記録

新しい仕事に変わって生活が乱れるかと思ったけど 晩ごはんは今のところちゃんと作れています。 いつまで続くかわからんけど（笑） オムレツ 万願寺唐辛子塩炒め とうもろこし カンパチかま塩焼き 万願寺唐辛子＆しいたけソテー 豚生姜焼き サラダ アンチョビキャベツのパスタ 生ハムサラダ ガパオライス サ... 続きをみる

３時のおやつ

３時のおやつにマールブランシュのお濃茶パンナコッタをいただきました。 マールブランシュは京都の北山に本店がある洋菓子店です。 京都では有名店ですが全国的にはどうなのかな？ 伊勢丹などデパートではいつも行列ができるくらい人気です。 マールブランシュはお抹茶を使ったお菓子がとても美味しいのですが 中で... 続きをみる

五山の送り火

１６日は五山の送り火です。 大文字、左大文字、船形、鳥居、妙法の文字が浮かび上がります。 お盆に自宅に帰ってきていたご先祖様が あちらの世界に帰られるのを見送る儀式と聞いています。 昔は家族で毎年見に行っていました。 家族で行くことはなくなっても毎年行っていましたが 昨年はコロナ禍で部分点火となり... 続きをみる

膝痛で初めての鍼治療

今朝までずっと雨が降っていましたが今は雨が上がっています。 近くで道路が陥没したところもあります。 県境の道が通行止めになったり 電車が止まったりしています。 全国的な雨のようなので 被害がこれ以上大きくなりませんように・・・ 膝痛が悪化したため初めて鍼治療をしました。 怖かったけど治療の際にほと... 続きをみる

１日１分開運ルーティン

桑名正典さんが３冊目の本「１日１分開運ルーティン」を出版されました。 1日1分開運ルーティン WAVE出版 本 毎日の生活の中に１分でできるルーティンを取り入れて開運しましょうというコンセプトになっています。 私はYouTubeでフォローしているので Amazonで予約して楽しみにしていました。 ... 続きをみる

お盆

本日はお盆の入りです。 私の家には仏壇がないので お盆だからといって特に何かすることはありませんでした。 毎年１６日に五山の送り火を毎年見に行くくらいでした。 でも桜井識子さんの「死んだらどうなるの？」という本を読んでから お盆には亡くなった方が本当に帰ってくるんだと思うようになり 昨年から本に書... 続きをみる

美冬レモン

北海道のお土産ランキングでも人気の美冬 季節限定のレモンもいただきました。 美冬はサクサクのパイとチョコレートとフィリングがミルフィーユになっています。 定番のお味は ブルーベリーとブラックチョコレート キャラメルとミルクチョコレート マロンとホワイトチョコレート 季節限定レモンはホワイトチョコレ... 続きをみる

布花

退職のときにいただいた布花 ファブリックフラワーともいうようです。 綺麗にラッピングしていただいているので もったいなくてそのままにしていましたが 開けるといっそう華やかさを感じます。 後ろ側も煌びやかなビーズがちりばめられています。 手作りだそうです。 私は不器用なので手先の器用な人に憧れます。... 続きをみる

串カツ～ソースは二度漬け禁止！～

お家で串カツを揚げました。 といっても生協の冷凍食品です。 エビ・イカ・カボチャ・レンコン・インゲンの ５種類が４本ずつ入っていました。 スーパーにソースを買いに行ったら ちょうど串かつソースが売っていました。 「二度漬け禁止！」とラベルに書かれていますが 串カツ屋さんに行くと必ずと言っていいほど... 続きをみる

健康診断の結果

先日の健康診断の結果が届きました。 心配していた腹部エコーは 胆嚢ポリープが見つかったものの経過観察判定でした。 ホッ(;´∀｀) 循環器は毎度のことなので気にしないようにしています。 小学生の頃から度々心電図には引っかかっていました。 肝機能は５０歳を過ぎた辺りから急にγ‐GTPの値が上昇してき... 続きをみる

秤屋～自家焙煎のコーヒー～

長岡京市の圓仁さんでランチの後に寄った 喫茶店の秤屋さん 大きなダクトが目立っています。 店内に入ると自家焙煎されたコーヒー豆が並んでいました。 ボックス席が２つとカウンター席があります。 色んな種類のコーヒーがあったので そちらにも惹かれましたが あまりにも暑いのでアイスコーヒーを注文しました。... 続きをみる

圓仁さん

長岡京市にある圓仁さんという和食のお店でランチをしました。 ランチメニューです。 最初にダシが出てきました。 八寸はポテトサラダと南蛮漬け 私は海鮮丼 お魚はスズキ、ハマチ、さわら 娘はおまかせ定食 お店はカウンター席と ゆったり座れるボックス席が２つあります。 お店の外観です。 阪急長岡天神駅か... 続きをみる

水晶そうめん

息子が朝ごはんに水晶そうめんを作ってくれました。 もともとは晩ごはんで作る予定でしたが 私が仕事の日は帰るのが遅くなるため 晩ごはんは家で食べないので朝に作ってくれました。 リュウジさんのバズレシピです。 親子とも困ったときのリュウジさん頼みです（笑） ぼくのそうめんレシピの中で一番やばいです。う... 続きをみる

晩ごはんの記録

ブログを始めてから晩ごはんの写真を撮るようになりました。 できるだけテーマは一つにしているので 他に書きたいことがあれば その記事を書いています。 今日は日々の晩ごはんの記録です。 鮭とモヤシの酒蒸し ニラの豚肉巻き トマトとアボカドのサラダ 豚しゃぶ香味野菜のせ 韓国冷麵（に見えないけど） マー... 続きをみる

アルコール１単位の考え方

研修でアルコールについて学びました。 面白かったので記録します。 健康診断の問診の中に毎日の飲酒量が必ずあります。 今までは何気なく回答していました。 健康日本２１が節度ある適度な飲酒の目安として示しているのが１単位です。 お酒の出勤ごとに１単位の目安が下の通りになります。 ビール（５％）　５００... 続きをみる

晩ごはんとお弁当

ムラゴンズの皆さんからたくさんの温かいお言葉を頂きまして嬉しいです。 ありがとうございますm(__)m それなのにバタバタしていて 皆さんのブログに伺えないときがあります。 すみません(>_<) 昨日は転職した会社に初出勤でした。 昨日は一日座学研修で主に会社について学びました。 経営理念が素晴ら... 続きをみる

伏見稲荷大社～新しくなった手水舎～

昨日は伏見稲荷大社にお参りしてきました。 日曜日だったからなのか賑わっていました。 本殿からは祝詞が奏上され 本殿右手の神楽殿では神楽を舞っておられました。 お神楽を見たのは本当に久しぶりです。 前回と変わっていたところは手水舎 以前は観光客の撮影スポットでしたが コロナ禍で手水舎は使用禁止になっ... 続きをみる

妹の差し入れ

昼過ぎに妹が遊びにきました。 お昼ごはんは以前にブログでご紹介した リュウジさんのバズレシピのトマト和えそうめん トマトと大葉でそうめんが見えません（笑） 嶋屋のお饅頭を色々と買ってきてくれました。 いちご大福の季節は終わったので今はマスカット大福です。 三色団子の一つ茶色いのはニッキ味だそうです... 続きをみる