小さじ１ぱいぶんくらいのささやかな幸せ

アルコール１単位の考え方

研修でアルコールについて学びました。 面白かったので記録します。 健康診断の問診の中に毎日の飲酒量が必ずあります。 今までは何気なく回答していました。 健康日本２１が節度ある適度な飲酒の目安として示しているのが１単位です。 お酒の出勤ごとに１単位の目安が下の通りになります。 ビール（５％）　５００... 続きをみる